Przejdź do treści

Trening · Odżywianie · Regeneracja

Medical Supplies Chattanooga

Medical Supplies Chattanooga

Trenuj mądrzej, regeneruj się lepiej

Praktyczne artykuły o treningu, odżywianiu i regeneracji — bez mitów i zbędnego lania wody.

Czytaj artykuły

Najnowsze artykuły

Wszystkie

Ekdysteron a sen

Czy ekdysteron wpływa na sen: co wiadomo z nauki, dlaczego suplement nie jest ani stymulantem, ani środkiem nasennym, kiedy go przyjmować i jak sen decyduje o efekcie wszelkich suplementów anabolicznych.

Odżywianie

Jak rozpoznać podróbkę oksymetolonu

Podróbki oksymetolonu: co pokazują analizy skonfiskowanych preparatów, dlaczego oględziny zewnętrzne i testy domowe są niewiarygodne, jak działa laboratoryjna kontrola jakości i nadzór nad bezpieczeństwem farmakoterapii. Przegląd redakcji.

Regeneracja

Białko grochu po 40. roku życia

Białko grochu po 40. roku życia: czy wystarcza jego działanie anaboliczne przy wiekowej oporności mięśni, jak zrekompensować niższą zawartość leucyny, trawienie, nerki i kwas moczowy.

Recenzje

Dutasteryd a wątroba

Dutasteryd a wątroba: metabolizm przez CYP3A4/3A5, długotrwałe wydalanie, dane o stłuszczeniu i insulinooporności przy podwójnym hamowaniu 5-alfa-reduktazy, interakcje i kontrola.

Porady

Sylimaryna: co pokazują badania kliniczne

Badania kliniczne sylimaryny: marskość alkoholowa (Ferenci, Parés), przegląd Cochrane, wirusowe zapalenie wątroby typu C (SyNCH), stłuszczeniowa choroba wątroby, cukrzyca, zatrucie muchomorem sromotnikowym. Co udowodniono, a czego nie — przegląd redakcji.

Odżywianie

Komu nie wolno przyjmować kwasu foliowego

Przeciwwskazania do kwasu foliowego: nadwrażliwość, nierozpoznana niedokrwistość i niedobór B12, choroby nowotworowe, przyjmowanie metotreksatu i leków przeciwpadaczkowych. Kto powinien uzgadniać przyjmowanie z lekarzem.

Recenzje

Ekdysteron a sen

Czy ekdysteron wpływa na sen: co wiadomo z nauki, dlaczego suplement nie jest ani stymulantem, ani środkiem nasennym, kiedy go przyjmować i jak sen decyduje o efekcie wszelkich suplementów anabolicznych.

Aktualności